joc mental și tehnici în baseball
Dacă tu (sau sportivii tăi) te lupți să faci practică la competiție, mesajul de astăzi dezvăluie un motiv pentru care.
Crezi că jocul mental și tehnica sau mecanica ta merg mână în mână? Ei o fac absolut! Mentalitatea dvs. poate îmbunătăți sau distrage capacitatea de a aplica abilități bine învățate (de la practică) la concurență.
Permiteți -mi să vă împărtășesc o poveste scurtă. (Voi împărtăși, de asemenea, un interviu audio înregistrat pentru a susține cererea mea).
Mark, un părinte de baseball al sportivului său de liceu în vârstă de 17 ani, a descoperit de prima dată modul în care atitudinea și tehnica sunt interconectate …
Copilul lui Mark a fost încordat și nervos cu bătălia de anul trecut. Mark a descoperit că copilul său voia prost să -și impresioneze coechipierii.
„În jocuri, părea că făcea apăsare prea tare și, în consecință, își pierde toată mecanica”, a spus Mark. „În timpul practicii de luptă și lecții, s -ar descurca bine. Dar totuși, în jocuri și -ar pierde complet toate mecanicii. ”
Bine, știți că copilul lui Mark nu și -a „pierdut” swingul sau mecanica. Dar leagănul fiului său s -a transformat în jocuri din cauza existenței tensiunii și anxietății. Și acest lucru este foarte normal cu sportivii …
Copilul lui Mark încerca să -și impresioneze coechipierii și antrenorul. Îngrijorarea că îi impresionează pe ceilalți au ca rezultat apăsarea și încercarea prea tare la farfurie. Acest lucru a provocat tensiune și îngrijorare, ceea ce a rezultat cel mai mare la transferul slab al abilităților sale învățate la jocuri.
S -a bucurat să vorbească cu copilul său o afacere grozavă despre baseball. Mark a spus că a contribuit la problemele fiului său, până când s -a întors și i -a permis copilului său să se încurajeze la jocul mental.
Iată ce a ajutat copilul lui Mark să -și transfere mecanica în joc …
Kidul lui Mark a finalizat programele „The Fearless Athlete” și „The Unwreding Athlete”. Nu numai că Mark a învățat cum să oprească supra-coacharea ca părinte, copilul său a învățat cum să dea drumul înapoi și să nu apese la farfurie.
Mark a spus că una dintre lecțiile cruciale a fost conștientizarea a ceea ce te face nervos sau neliniștit. „Dacă încercați să impresionați pe toată lumea, veți fi neliniștiți”, a spus el.
Copilul său cel mai mare preluare: a aflat că este bine să se simtă neliniștit. Înțelegeți doar de ce sunteți neliniștit, astfel încât să puteți face față mai bine.
„După ce a finalizat programele, el a fost mult mai conștient de lucrurile care l -au făcut strâns. A învățat să -și controleze respirația și să -și controleze emoțiile, ceea ce a făcut toată diferența în lume. A avut un izvor în pas. Am văzut o schimbare completă de 180 de grade ”, a spus Mark.
Chiar dacă nu participați la baseball, trebuie să ascultați interviul meu cu Mark. Aflați cum Mark a descoperit tensiunea fiului său și anxietatea manifestată în timpul competiției:
Puteți citi multe mai multe despre programele „The Fearless Athlete” și „The Unwreding Athlete”, verificând seria „The Sigident Athlete”.
Sporiți -vă încrederea cu antrenorul de jocuri mentale!
Antrenorul de joc mental, Dr. Patrick Cohn, vă poate ajuta sau sportivul dvs., cu vârsta de 12 ani și în sus, să scăpați de problemele de joc mental cu antrenorul personal.
Puteți lucra cu dr. Patrick Cohn însuși în Orlando, Florida sau cu ajutorul Skype, FaceTime sau Telefon. Sunați-ne Toll gratuit la 888-742-7225 sau contactați-ne pentru o mulțime de informații despre diferitele programe de coaching pe care le oferim!
Ce spun elevii noștri?
“WOW!!! Ce săptămână am avut. Am reușit să fac cu o încredere care a permis stilului meu să strălucească – nu mai mult să intre în arenă cu aspectul „cerbului în faruri”. Am încetat să mă evaluez în timp ce făceam performanță și am părăsit de fapt arena după ce modelele mele am simțit că m -am distrat foarte mult. mulțumesc foarte mult.”
~ Julia Dreyer, campion național Equestrian
Pentru toți sportivii-învățați tehnici de stimulare a încrederii!
D Aveți o imagine de sine negativă a dvs. ca sportiv care înăbușește încrederea?
Indiferent de pozitiv, încercați să fiți, nu puteți să agitați îndoiala care vă grăbește în cap atunci când vă dimensionați concurența?
Te-ai etichetat ca un ratat, sărac mai aproape sau un sportiv mediocru și aceste etichete te țin blocat într-o rutină de auto-milă și indecizie?
Dacă ați răspuns da la oricare dintre aceste întrebări, consultați sportivul încrezător!
Programul CD și cărți de lucru pentru sportivi încrezători este un plan de 14 zile pentru cea mai mare încredere în sine. Acest program este optim pentru orice sportiv sau instructor care dorește să descopere tehnici dovedite de stimulare a încrederii garantate pentru a construi drastic încredere și pentru a îmbunătăți performanța sportivă.
Aflați mult mai multe despre unul dintre o mulțime de programe de CD populare din seria de sportivi încrezători …
Sportivul încrezător: un plan de 14 zile pentru cea mai mare încredere în sine
Vezi toate produsele din seria de sportivi încrezători!
Ce spun clienții?
„Am achiziționat pentru prima dată sportivul încrezător pentru a vedea cum a mers programul și a văzut imediat rezultate. Am achiziționat apoi restul seriei de sportivi încrezători și am descoperit o îmbunătățire dramatică a nivelului meu de joc sau trebuie să spun consecvență. În prezent joc NCAA Divizia 1 bnull